Bebidas Naturales

Jugo Verde

Receta refrescante para desintoxicar tu organismo fácilmente.

Té de Jengibre

Ayuda a reducir inflamación y mejora la digestión diaria.

Para preparar un jugo verde desintoxicante y fresco, comienza lavando bien los ingredientes. necesitarás:

un puñado de espinacas frescas,

un trozo de pepino,

una manzana verde,

el zumo de medio limón y

un trozo de jengibre.

Corta todos los ingredientes en trozos más pequeños para facilitar la mezcla. Coloca las espinacas, el pepino, la manzana, el jengibre y el zumo de limón en una licuadora, añadiendo un poco de agua para lograr la consistencia deseada.

Licúa todo. Si prefieres un jugo más suave, puedes colarlo para eliminar la pulpa. Sirve el jugo en un vaso y, si lo deseas, decora con una rodaja de limón o un poco de espinaca.

Este jugo no solo refresca, sino que también ayuda a detoxificar el organismo, gracias a las propiedades de sus ingredientes naturales.

¡Disfrútalo!

El té de jengibre es una bebida reconfortante y saludable que se puede preparar fácilmente en casa.

Para hacerlo, simplemente hierve unas rodajas de raíz de jengibre fresco en agua durante unos 10 minutos.

Luego, cuela el líquido y puedes agregarle miel o limón al gusto para mejorar su sabor.

El jengibre posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que lo convierte en un aliado eficaz para fortalecer el sistema inmunológico. Además, es conocido por su capacidad para aliviar malestares digestivos, reducir náuseas y mejorar la circulación sanguínea.

Incorporar té de jengibre en tu dieta diaria puede ofrecer múltiples beneficios, promoviendo así un bienestar general y una salud óptima.

¡Excelentes recetas! Me encantaron los batidos detox, me siento más ligera y llena de energía.

María Susana

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